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减肥会引发闭经?

来源:未知 发表时间:2016-03-22 咨询专家
导读

和美妇科专家提醒广大女性,天气逐渐转凉,运动少,食欲旺盛,体重也随之增加,为了保持好身材....

  和美妇科专家提醒广大女性,天气逐渐转凉,运动少,食欲旺盛,体重也随之增加,为了保持好身材,很多爱美人士就如火如荼的开始减肥。殊不知长此以往可能会减去几斤赘肉,但盲目减肥后随之而来的问题却很棘手。较好近,和美医院就频繁接诊到因为盲目减肥出现问题的年轻女孩。


 
  据和美医院妇科医生介绍,现在,许多女孩跟风减肥。她们中大多数人虽然体重标准,就是因为对形体的不满意。就一般而言,女性体内的脂肪需要占到体重的17%才能保证正常和规律的月经,但过度节食限制能量摄入的减肥方法,导致体内脂肪含量骤减,影响女性荷尔蒙分泌。可能使女性生理周期紊乱, 易导致闭经,严重的甚至影响卵巢子宫的功能,造成不孕症,后果十分可怕。推荐阅读:病理性闭经是怎么引起的?
 
  许多人为减肥会不吃肉类食物,只吃蔬果充饥。长期的蛋白质与微量元素摄入不足,会让皮肤失去光泽,显得苍老。也可能会导致头发主要成分的角蛋白合成障碍,造成脱发。这样下来,就算真的瘦了,也不会有想象中的那么美。
 
  所以专家再次提醒如果实在要减肥,也不能盲目。首先早饭要吃好,其次营养均衡,限制甜食,养成吃七八分饱的习惯,较好后再辅以适量运动。这样,不但能减去赘肉,还能很好的保持体形,有利于身体健康。对于有减肥需求的人群,和美专家建议可到医院进行脂肪含量测定。如果的确要减重,可以请教营养师来配合,千万不要盲目跟从。想了解更多,咨询专家!
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