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产后如何按摩乳房才不变形

来源:未知 发表时间:2015-10-12 咨询专家
导读

产后乳房变形是很多新妈妈所担心的问题,有的产妇为了保护乳房不变形采取各种的方法,其中按摩就是一种预防乳房变形的方法。想要保证乳房不变形,产后按摩乳房有一定的手法。

  产后乳房变形是很多新妈妈所担心的问题,有的产妇为了保护乳房不变形采取各种的方法,其中按摩就是一种预防乳房变形的方法。想要保证乳房不变形,产后按摩乳房有一定的手法。产妇有必要了解产后如何按摩乳房才不变形,这样才能达到理想的效果。那么产后如何按摩乳房才不变形?下面我们跟随深圳最好的产科医院和美专家的思路一起来了解相关内容。阅读推荐:应该如何预防产后大出血?
 
  深圳产科医院和美专家表示,按摩是目前最简单有效的美胸方法,通过手部的力度,以及特殊的按摩手法,能够让出现下垂危机的乳房恢复挺拔。
 
  一、产妇可以把双手放在胸部的中间,再向外进行拉圈,慢慢的把其推到腋下,向肩颈部推去。这样能够收紧胸乳房的肌肤,有效预防乳房下垂。
 
 
  二、双手放在乳房的外侧,往上进行交替推捏,有效提升乳房,预防皮肤松弛。
 
  三、把左手放在右乳房上,做顺时针的方向进行按摩3分钟;右手放在左乳房,做逆时针方的向进行按摩3分钟。不断的重复按摩,长期坚持,才能取得明显的效果。>>>产后如何按摩乳房才不变形?
 
  四、按摩时可以配合含植物精华的精油,这样效果更加。因为精油在按摩下会渗进乳房细胞中,刺激与激活细胞的能力,从而达到改善胸部下垂与提升胸线的效果。在每次按摩前要洗手,先在手心抹上精油,按摩时用力均匀。
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