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孕妇怎样减轻分娩痛苦?

来源:未知 发表时间:2015-12-08 咨询专家
导读

辛辛苦苦怀胎十个月,最后终于迎来了胜利的时刻,但在胜利之前,还会有一次声嘶力竭的分娩过程,才能赢得最后的胜利。那么,孕妇怎样减轻分娩痛苦?下面,深圳最好产科医院的专

  辛辛苦苦怀胎十个月,最后终于迎来了胜利的时刻,但在胜利之前,还会有一次声嘶力竭的分娩过程,才能赢得最后的胜利。那么,孕妇怎样减轻分娩痛苦?下面,深圳最好产科医院的专家为您解答。推荐阅读:高龄孕妇应该注意哪些问题?
 
  跟有过分娩经历的人聊一聊。可以跟生过小孩的亲人朋友交流一下经验,也可以参加分娩学习班,这样可以减轻一些心理上的压力,心里也能有个数。
 
  在分娩过程中让爱人或者亲人陪伴。爱人或者亲人陪在身边,至少会在精神上给你支持,这样会减轻你的疼痛感。
 
 
  试着冷静下来,放松精神,注意休息。宫缩来临时不要紧张,学会深而慢的呼吸,沉着冷静,疼痛就会减轻;宫缩间歇期间想想马上就要出世的可爱孩子的脸,不要把思维重心放在宫缩带来的痛苦上面。要注意休息,冷静地对待从未感受过的宫缩,及其带来的疼痛和说不出来的不适,别让喊叫或哭闹消耗了体力。
 
  坦然面对分娩带来的疼痛。自然分娩是你的选择,所以要勇敢承担这一切,你将成为一个伟大的母亲,为了孩子一切都能豁出去,等生下来了,大家都会为你的勇敢和耐力鼓掌。
 
  【温馨提示】祝您分娩顺利,产下可爱健康的小宝宝!如果您还想对分娩知识了解更多,那么可以点击深圳和美妇儿医院的在线专家咨询,相信您会得到满意的答复。
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