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高龄孕妇应该注意哪些问题?

来源:未知 发表时间:2015-12-08 咨询专家
导读

35岁以上的女性妊娠及分娩属于高龄孕妇,高龄孕妇其生理发育及机体孕育条件都不及35岁前的女性。所以,高龄孕妇更容易出现多种不良妊娠情况及分娩情况。那么,高龄孕妇需要注意

  35岁以上的女性妊娠及分娩属于高龄孕妇,高龄孕妇其生理发育及机体孕育条件都不及35岁前的女性。所以,高龄孕妇更容易出现多种不良妊娠情况及分娩情况。那么,高龄孕妇需要注意什么问题?针对这个问题,深圳和美妇儿医院的专家进行了以下解答。对“高龄孕妇应该注意哪些问题?”存在疑问的朋友可以一起来关注一下。推荐阅读:孕妈妈产前腹胀应该怎么办?
 
  1.均衡饮食:高龄孕妇应该比其他孕妇更注重蛋白质及钙物质的摄入。可多摄取鱼、蛋及肉类。另外,碳水化合物,比如:米面也可以多吃一些。与此同时,新鲜蔬果及脂肪酸也是必不可少的物质。
 
  2.避免不良饮食:多数高龄孕妈妈因为难以受孕,受孕后往往喜欢摄入非常多的营养。实际上,这也难以避免不良饮食的出现。高龄孕妈妈在摄入饮食的时候应该以清淡、适宜、高热量、易消化为主,避免盲目进补多种食物,另外,在日常饮食中要减少咖啡、人工兴奋剂、酒、苏打饮料及浓茶的摄取。
 
 
  3.体形:高龄孕妇要保持自己的体型,不要因为同时进补多种食物而诱发体重急剧上升。这不仅可导致胎儿过大还非常不利于分娩的顺利。并且,术后恢复起来也需要付出许多时间及精力。
 
  4.产前保健:35岁后才妊娠的女性,孕育出畸形胎儿及发育不良胎儿的几率比35前妊娠的女性大。所以,为了最大程度抑制不良胎儿及畸形儿出生的几率,产前定期检查及孕期检测是必不可缺的环节。除了产前检查及孕期检测,坚持做常规甲胎蛋白检查也是高龄孕妇及其家庭需要注意的。
 
  5.产后恢复:高龄孕妇在分娩后,机体分泌激素会大大降低,这样一来将直接并发多种不良反应及不适症状。高龄孕妈妈们要努力克制产后不良情绪及不良症状。感到疲倦或是情绪低沉时,可多转移注意力或是请医生帮助。
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