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女性备孕时应准备什么?

来源:未知 发表时间:2016-07-30 咨询专家
导读

女性备孕时应准备什么? 每个女性朋友都希望能生出一个漂亮的宝宝,深圳和美产科专家表示,想要有个健康宝宝,孕前的准备是必不可少的,这能很打程度的决定能否生一个健康的宝

  女性备孕时应准备什么?每个女性朋友都希望能生出一个漂亮的宝宝,深圳和美产科专家表示,想要有个健康宝宝,孕前的准备是必不可少的,这能很打程度的决定能否生一个健康的宝宝。那么女性备孕时应准备什么呢?下面由深圳和美产科专家告诉大家。

女性备孕时应准备什么?
 
  女性备孕时应准备什么?
 
  一、营养准备
 
  女性在怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。具体的要听从医生的指导,不要盲目乱吃,而服用叶酸主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。
 
  二、生活准备
 
  夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的饮食和生活习惯。千万不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月不要喝酒喝咖啡,男性朋友一定要戒烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。忌辛辣食物。《《女性备孕时应准备什么?
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