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深圳如何预防龋齿?

来源:深圳和美妇儿医院 发表时间:2015-08-03 咨询专家
导读

在深圳现在越来越多的人都患上龋齿了,而且龋齿的发生离不开人们在日常的饮食习惯和生活习惯,龋齿对人们的牙齿的健康造成很大的影响,所以平时人们一定要注意护理好自己的牙

  在深圳现在越来越多的人都患上龋齿了,而且龋齿的发生离不开人们在日常的饮食习惯和生活习惯,龋齿对人们的牙齿的健康造成很大的影响,所以平时人们一定要注意护理好自己的牙齿,要防止龋齿的发生,那么在深圳如何预防龋齿?相信很多人都想要知道预防龋齿发生的方法,下面和美口腔专家针对如何预防龋齿这个问题为大家详细介绍这方面的知识,以下的内容希望可以给广大朋友们一些帮助和参考,让广大朋友们在预防龋齿方面做的更好。
 

 
  1、减少或消除病原刺激物,人们平时一定要注意口腔卫生的清洁,平时注意口腔卫生的清洁可以改变口腔环境,减少或消除菌斑,而且口腔卫生的清洁是预防龋齿的重要环节。口腔卫生的清洁最有效的办法是每天早晚两次要刷牙和漱口。刷牙可以清除口腔中的大部细菌,减少菌斑形成。应该加强宣传教育,使儿童从小养成口腔卫生习惯,学会合理刷牙方法。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。》》》更多口腔问题请咨询在线专家
 
  2、减少或控制饮食中的糖我国是以谷类为主食的国家,控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。最近几年来,糖制食品和各种饮料显著增多,人们要少吃一些糖制食品和各种饮料,这样可以有效减少龋齿的发生。儿童要从小养成少吃零食和糖果糕点的习惯,睡前不吃糖,注意儿童三餐的质量。而且家长教育儿童养成平时多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物,要尽可能吃些粗粮。
 
  3、增强牙齿的抗龋性,主要是为了通过氟化法增加牙齿中的氟素,从而达到改变釉质表面或表面的结构,从根本上增强其抗龋性。这样可以有效预防龋齿的发生。现在还有一些增强其抗龋性的方法,比如:自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙等这些方法可以增强其抗龋性。
 
  深圳和美口腔医院美式保健中心以“全套口腔安全护理”及“让笑容更灿烂”为理念,遵循美国齿科协会(ADA)标准,实行国际标准的四手操作技术,在国内首先开创了美式口腔诊疗。--和美美式保健中心拥有国内知名的专家团队及一流的实施技术,科室以“自然、美观、精确”为准则,融入美学观念,根据生物力学原理和电脑辅助设计,为客户提供美式口腔的治疗护理以及不同年龄段的口腔保健服务。如果还有其他疑问,请点击在线咨询专家,为您做更加详细的解答,祝您健康愉快!
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