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口腔溃疡的预防

来源:未知 发表时间:2016-04-16 咨询专家
导读

和美口腔专家解释到 牙周炎是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病,往往引发牙周支持组织的炎性破坏。牙周炎的危害是很大的,那牙周炎怎么更

  和美口腔专家解释到是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。口腔溃疡的危害是很大的,那口腔溃疡怎么更好预防呢?下面就由和美专家为大家解析下。

牙周炎的预防
 
  口腔溃疡的预防
 
  一、减少对口腔黏膜的刺激和摩擦
  忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料;避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
 
  二、要注意营养搭配
  多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。
 
  三、保持情绪上的稳定及良好的生活习惯
  保持心情舒畅、乐观开朗,避免因烦躁而上火。情绪不好的人应善于自解烦恼,宽容待人,与人和睦共处,保持乐观的生活态度。同时,养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳。
 
  四、要注意口腔的卫生
  要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。以上的方法只适合预防此病,如果已经是口腔溃疡的患者了,请及时到正规医院进行检查治疗。
 
 
  温馨提示:在此深圳和美医院口腔专家提醒大家,患有口腔溃疡的朋友一定不能忽视其带来的危害,如果患有口腔溃疡,一定要引起重视,积极采取治疗措施,避免病情的恶化,对身体带来的危害。
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