卵巢不孕的预防措施?
来源：和美发布时间: 2016-11-08 10:39
卵巢不孕的预防措施?不孕不育给家庭的造成的伤害是极大的，而且不孕给女性的身心造成极大的压力，卵巢性不孕是导致女性不孕的常见原因，虽然说不孕比较难治疗，但是只要提前做好预防工作就可减少卵巢性不孕的发生。那么，女性卵巢不孕该怎么预防呢？我们请来了深圳和美妇儿科医院的专家来谈谈这个问题。
卵巢不孕的预防措施?
1、定期进行妇科检查：女性朋友应该定期去医院做妇科检查，方便尽早发现病情，及时做出相应的治疗，避免病情恶化，危害女性的身体健康。
2、注意饮食：在饮食上要多吃些含植物性雌激素食物，比如说，葵瓜子、洋葱、大豆、扁豆、小麦、谷类等，可以每天用大豆、红豆、黑豆磨豆浆喝，此方式应长期坚持。
3、补充维生素E：维生素E具有具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的作用，而且它还可以增强卵巢功能，达到抗衰老的目的。所以女性朋友可以在医生的指导下补充些维生素E。
4、注意运动：在有时间的时候定要注意身体的锻炼，常见的就有散步、游泳、瑜伽等，这样还不仅可以缓解心情，还可以释放些在工作上还有生活上的压力。而且还能起到保养卵巢的作用。
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