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月子饮食要忌辛辣生冷坚硬

来源:未知 发表时间:2015-10-17 咨询专家
导读

在产后,不管是母乳喂养的,还是非母乳喂养的,在坐月子期间,女性朋友要注意一些饮食禁忌,以免影响宝宝健康,或者给自身健康带来影响。那坐月子期间哪些食物不能吃呢?对此深

  在产后,不管是母乳喂养的,还是非母乳喂养的,在坐月子期间,女性朋友要注意一些饮食禁忌,以免影响宝宝健康,或者给自身健康带来影响。那坐月子期间哪些食物不能吃呢?对此深圳产科医院专家将为您介绍。推荐阅读:产后喝红糖水好吗
 
  坐月子哪些食物不能吃?
 
  在产后,坐月子期间女性尽量选择一些清淡的、容易消化的食物,在坐月子期间,要注意避免一些辛辣的食物,这是因为辛辣的食物,可助内热,会使女性上火,引起口舌生疮、便秘,对于有痔疮的孕妈妈,还可使得痔疮发作等,所以在坐月子期间要注意避免吃一些韭菜、辣椒、胡椒等类的食物或者调料。
 
 
  除此之外,还要注意避免一些生冷的食物,特别是在夏季一些冰镇的水果类比较多,例如从冰箱拿出的水果,建议恢复常温之后吃。除此之外,一些饮料、冰激凌等食物都要注意避免,一方面是以免使得宝宝拉肚子,另一方面对产妇身体的恢复也不利。
 
  在坐月子期间,一些腌制的菜,也要注意避免。这是因为腌制的菜,一般都比较咸,产后如果吃太多的盐,会加重肾脏的负担,对肾不利。另外,在饮食中,还要注意避免一些坚硬的食物,这是因为坚硬的食物容易损伤脾胃,影响消化。>>>月子饮食要忌哪些东西?
 
  温馨提醒:在产后一些凉性的水果也不要吃,例如西瓜、梨等,对于哺乳的女性,吃一些西瓜等凉性的食物,容易引起宝宝腹泻的发生。以上就是对坐月子哪些食物不能吃的介绍,希望对您有所帮助,如果您还有更多的疑问,也可与和美医院产科专家联系,将竭诚为您服务。
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