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警惕尿道感染 避免久坐

来源:未知 发表时间:2015-07-08 咨询专家
导读

随着工作性质的转变,越来越多的女性走上白领职场。女性久坐患上的妇科疾病也在逐年上升。其中久坐造成久坐易致尿路感染,并且女性明显高于男性。同时研究表面,每天久坐6小时

  随着工作性质的转变,越来越多的女性走上白领职场。女性久坐患上的妇科疾病也在逐年上升。其中久坐造成久坐易致尿路感染,并且女性明显高于男性。同时研究表面,每天久坐6小时以上,患上心脏病风险可能增加。
 
  女性比男性更容易患感染
 
 

 
  专家表示,运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯,让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。
 
  对男性而言,久坐直接压迫前列腺引起充血,有尿意时不及时排尿,使膀胱过度充盈,超过膀胱收缩能力时,会导致排尿无力。而女性,如果久坐时,外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态,会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖,从而加速病变。而且女性由于身体结构原因,比男性更容易患尿路感染。<<<久坐还有哪些危害?点击咨询在线医生
 
  美国癌症协会调查指出,每天久坐6小时以上的女性,容易患心脏病和癌症,比起坐着少于3小时的女性,早逝的概率高了37%,相同情况下男性为18%。
 
  三成人每天坐6-8小时
 
  一项近万人参与的“久坐影响你健康吗?”的网络调查显示,37.9%的人每天坐6-8个小时,26.3%的人每天3-6个小时都在坐着,九成人都是因为上班、看电视、上网而长期坐着。
 

 
  据报道,Facebook目前已有200多名员工使用“站式办公桌”,其桌面比传统办公桌高出很多,员工如果站累了,可以坐在配套的高脚椅上休息;谷歌也考虑将“站着办公”纳入公司保健计划。
 
  “小动作”让你远离“久坐症”
 
  专家提醒,久坐导致的尿路感染及慢性前列腺炎,需及时进行有效治疗。在治疗方式上,建议可选择服用清利湿热类中成药,如三金片等。同时,主动预防也很重要。一些简单的小动作,可以有效减轻久坐带来的危害。上班一族,持续坐一小时后站起来活动一下;持续驾车1小时左右,也应下车适当走动;平时要多饮水、别憋尿。 <<<还有哪些习惯可以远离妇科疾病?点击咨询在线医生
 
  深圳和美妇儿科医院,院内汇聚了众多妇产科知名教授、博士、硕士生导师组成强大的专科医生团队,他们通过专业的知识和精湛的技术,为女性朋友们排忧解难,从而维护女性健康。
 
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