剖腹产前不能吃什么？
来源：和美发布时间: 2017-08-25 16:15
剖腹产前不能吃什么？很多准妈妈都会进入一个误区。就是剖腹产后伤口大，流血多，身体虚弱，所以要在产前要好好补一下。就这样反而导致在剖腹产时更难受。甚至拖延手术。那么在剖腹产前不能吃哪些食物呢？
1、术前禁食补品
很多孕妇喜欢在手术前吃一些大补的鱼和人参，这其实是不好的。营养价值较高的补品具有兴奋的作用，会导致孕妇在手术过程中，神经过度紧张不能放松，这对手术是不利的。
在手术前一天可以吃一些清淡易消化的食物。一般在剖宫产手术前八个小时不能吃东西，要空腹进行手术，保证肠道的清洁，这样可以减少手术中发生呕吐的情况。
2、缓解情绪的食物
很多孕妇在分娩前都会出现焦虑、紧张的情绪，这种情绪上的不稳定也会导致手术过程有些意外发生。所以，孕妇在分娩之前要尽量放松心情，多吃一些维生素C含量高的食物。
维生素C可以缓解紧张的情绪，如橙子、柑橘、柠檬等新鲜水果。还可以吃一些牛奶、酸奶、蛋黄等含钙量高的食物，平衡情绪，松弛神经。
3、多吃含锌的食物
孕妇在怀孕期间要多吃一些含锌高的食物，孕妇对锌的需求比正常人要高出许多，除了自己人体所需，还要供给给肚子里的宝宝。
锌是人体必需的微量元素，可以增强细胞的活性，有助于产妇顺利分娩。常见的含锌量高的食物有牡蛎、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等，水果中以苹果的含锌量为最高。
4、不吃刺激性的食物
孕妇在剖宫产之后，胃肠还比较虚弱，这时候不要吃一些刺激性的食物来刺激肠胃，不利于产后恢复。同样，甜品也要少吃，不仅刺激肠胃，还会导致肥胖，身材走形。
剖腹产对于女性的伤害是很大的，所以要在饮食上来帮助产妇的恢复，除了以上提及的，建议产后少吃多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，注意补充水分。同时还要根据不同的时间段来给产妇安排饮食，均衡的营养补充，促进产后恢复。
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