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女性乳腺炎怎么预防

来源:未知 发表时间:2015-06-25 咨询专家
导读

女性乳腺炎怎么预防?乳房长酒窝当心乳腺癌,错误呵护患乳腺病。如何预防增生癌变? 成为当代女性朋友生活中的一大难题,下面我们就请深圳和美妇儿科医院的专家为我们解惑答疑

     女性乳腺炎怎么预防?乳房长“酒窝”当心乳腺癌,错误呵护患乳腺病。如何预防增生癌变? 成为当代女性朋友生活中的一大难题,下面我们就请深圳和美妇儿科医院的专家为我们解惑答疑。
 

 
  【女性乳腺炎怎么预防】
 
  1、避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的酒)。
 
  2、每月自我触摸乳房一次,稍有怀疑即请妇科医生做检查。
 
  3、遵守自然节律,避免用药物催产。
 
  4、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。
 
  5、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼,患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。
 
  6、为限制荷尔蒙过量,一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套,生一个孩子后最好用避孕工具。使用避孕药了,应该怎么办?直接咨询在线专家
 
  7、注意饮食,多食用植物油,少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜,每餐喝茶和少量红酒。
 
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