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顺产后女性应怎么调养

来源:未知 发表时间:2016-04-24 咨询专家
导读

对于产后的女性而言,产后的身体调养是很重要的,这样会让女性的产后不会留下什么后遗症。那么,顺产后女性应怎么调养呢?下面由和美产科专家告诉大家。 顺产后应怎么调养 1、

  对于产后的女性而言,产后的身体调养是很重要的,这样会让女性的产后不会留下什么后遗症。那么,顺产后女性应怎么调养呢?下面由和美产科专家告诉大家。

顺产后应怎么调理
 
  顺产后应怎么调养
 
  1、饮食调理
  顺产后女性的身体比较的虚弱如果为了补充产后营养,过早吃一些油腻的食品,反而不利于产妇消化和哺乳,所以女性产后一段时间内,最好是吃一些营养丰富,富含蛋白质和维生素的食品。
 
  2、注意卫生
  顺产后更要注意个人的卫生,因为如果没有注意卫生的清洁,不仅影响到自己的身体情况,还会给宝宝带来一定的感染,尤其是对阴道的清洁,因为顺产后,女性会有一段心理变化过程,身体的抵御能力也比较低,为了避免细菌的感染,一定要勤换衣服、被褥及消毒处理,以免引发妇科炎症。
 
  3、不要急于同房
  对于顺产后的女性来说,注意不要急于同房。因为女性顺产后,子宫,阴道的恢复是需要一个时间段的,如果过在早的同房的话,那么就会对宫颈产生损伤,很容易导致子宫疾病、阴道感染及宫颈疾病的发生,因此,一定要注意对身体的保养。
 
 
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