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无痛分娩前需准备什么

来源:未知 发表时间:2016-04-25 咨询专家
导读

无痛分娩成为越来越多孕妇选择的生育方式,选择无痛分娩的好处是什么,因为它技术专业,生育无疼痛,对母婴健康无损,更重要的是生产快速,康复周期短,是目前生产方式中优势

  无痛分娩成为越来越多孕妇选择的生育方式,选择无痛分娩的好处是什么,因为它技术专业,生育无疼痛,对母婴健康无损,更重要的是生产快速,康复周期短,是目前生产方式中优势比较大,也是比较受青睐的一种。那么无痛分娩前需准备什么呢?下面由和美产科专家告诉大家。

无痛分娩前需准备什么
 
  无痛分娩前需准备什么
 
  1、注意营养的摄取:相信这一方面一般家庭都是比较重视的,怀孕期间营养是很重要的,毕竟肚子里多了一个生命也是需要吸收营养的,所以在生产之前营养摄取好合理要健康。
 
  2、进行适当的运动:不要以为自己怀孕了就不能动了,整天的躺着坐着也是不好的,孕妇也需要适当的活动,例如可以进行散步,一方面可以呼吸新鲜空气,另一方面增强女性的体力,对于助产有很好的作用。
 
  3、保持心情的愉悦:相信生产之前很多女性都是比较紧张害怕的,这对于生产是不好的,所以保持良好的心理状态也很关键,保持心情的愉悦对于无痛分娩的进行顺利度也很关键。推荐阅读:无痛分娩的误区
 
 
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