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如何提高宝宝的免疫力呢?

来源:未知 发表时间:2015-06-28 咨询专家
导读

呱呱坠地那一刻起,便成为了全家备受瞩目的一个焦点,都希望孩子可以健康平安的快快长大,少生病,但这对于免疫力低下的宝宝来说是件比较困难的事情,那么怎么样提升孩子的免

  呱呱坠地那一刻起,便成为了全家“备受瞩目”的一个焦点,都希望孩子可以健康平安的快快长大,少生病,但这对于免疫力低下的宝宝来说是件比较困难的事情,那么怎么样提升孩子的免疫力呢?下面让深圳和美妇儿科医院儿科专家来为我们介绍一下,看看如何提高宝宝的免疫力吧!
  提高宝宝免疫力的方法有:
 
  1、母乳喂养
 
  母乳中含有大量的免疫物质,能够增强宝宝的抵抗力和免疫力,能够预防病菌的入侵,所以不要忽视母乳喂养。
 
  2、抚触
 
  抚触可以促进血液循环,有助于宝宝的神经系统的发育,并且抚触可以让宝宝感受到在母体内时的安全感,能够让宝宝健康的发育成长,并且能够促进宝宝的吸收和消化。
 
  3、均衡饮食
 
  让宝宝健康的成长营养均衡是必要的,并且均衡的营养能够预防宝宝抵抗力下降的情况出现,所以宝宝一定不能挑食,要尽量的补充多种蔬菜和水果。
 
  4、多喝水
 
  多喝水可以保持粘膜湿润,能够抵挡细菌的入侵,并且多喝水可以排除体内的病菌,促进新城代谢。
 
  5、良好的卫生习惯
 
  要养成良好的卫生习惯,要保证干净避免细菌的滋生,所谓“病从口入”,所以在饭前便后要洗干净手,防止给病菌可趁之机。
 
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