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    夏季如何保障儿童的身体健康

    来源：未知 发表时间：2015-12-06 咨询专家
    导读

    儿童由于身体抵抗能力比较弱，因此容易受疾病的侵袭，随着夏季的来临，儿童更是会出现腹泻的情况。夏季如何保障儿童的身体健康则则成为妈妈们的一块心病。深圳和美妇儿医院专

    　　儿童由于身体抵抗能力比较弱，因此容易受疾病的侵袭，随着夏季的来临，儿童更是会出现腹泻的情况。夏季如何保障儿童的身体健康则则成为妈妈们的一块心病。深圳和美妇儿医院专家说，每年夏季（6-8月）都是婴幼儿腹泻发生的高峰期。妈妈们应该比平时更加关注宝宝的健康，那么，夏季如何保障儿童的身体健康？
     
    　　和美专家介绍说，因为吃了过于油腻、很凉的食品，小童得了消化不良性腹泻，其它不良饮食因素，如添加辅食过早、过多、过快或吃得过多等也会造成消化不良性腹泻。建议家长朋友们一定要调整好自己孩子的饮食习惯，千万别由着小孩子性子想吃什么就吃什么。推荐阅读：夏季小儿腹泻怎样预防和治疗
     
    　　和美专家介绍说：细菌感染是导致宝宝生病的另一个原因，能引起感染性腹泻的病原体很多，有细菌、病毒、寄生虫、阿米巴等等，但我国夏季引起儿童腹泻的原因主要是细菌，包括致病性大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌等。
     
    　　夏季如何保障儿童的身体健康？深圳和美妇儿医院专家说，注意卫生可预防儿童腹泻。
     
    　　一、母乳喂养：妈妈亲自为孩子哺乳，能提高宝宝的免疫力。
     
    　　首先尽可能坚持母乳哺养，母乳喂养的宝宝被细菌感染的机会最少。其次要特别注意日常卫生。尽量不要让宝宝接触到正在腹泻的人。照顾宝宝的人饭前便后、更换尿不湿前后一定要洗手。宝宝的奶瓶、安抚奶嘴、牙胶以及相应的喂养工具，用后要彻底清洁。在宝宝1岁之前，最好坚持每天消毒。
     
     
    　　牛奶是细菌的最佳滋养地，所以一定要把牛奶放到冰箱的中间，门边温度不够。给宝宝饮用的牛奶，放置不要超过24小时。如果宝宝饮用的是瓶装奶，拿出冰箱超过一小时，就不应再继续饮用。如果是现泡的配方奶粉，放置超过一小时也应不再给宝宝喝。
     
    　　二、保持卫生的生活习惯
     
    　　孩子的餐具和水杯应当定期消毒。还要特别注意厨房卫生。宝宝的餐具、奶瓶注意消毒，使用时要在干净的料理台或干净的毛巾上进行操作。生食和熟食品在冰箱里要分开储藏。生吃蔬菜水果一定要洗干净；夏季，食物过夜应存放在冰箱里，第二天吃以前一定要彻底加热；剩菜剩饭一定要加盖罩子，以免苍蝇、虫子污染食品；别让孩子吃过期、变质的食品。解冻后的食品不应再次冷冻。爸爸妈妈以身作则，教育孩子讲究个人卫生，做到饭前便后要洗手。
     
    　　深圳和美妇儿医院专家温馨提醒：父母平时工作虽然很忙，但也不要忽视小儿的健康。还有虽然日常卫生很重要，但也不要太溺爱自己的宝宝，若是保护得太好，他就永远没有机会生成对付细菌的抵抗力。
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