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夏季如何保障儿童的身体健康

来源:未知 发表时间:2015-12-06 咨询专家
导读

儿童由于身体抵抗能力比较弱,因此容易受疾病的侵袭,随着夏季的来临,儿童更是会出现腹泻的情况。夏季如何保障儿童的身体健康则则成为妈妈们的一块心病。深圳和美妇儿医院专

  儿童由于身体抵抗能力比较弱,因此容易受疾病的侵袭,随着夏季的来临,儿童更是会出现腹泻的情况。夏季如何保障儿童的身体健康则则成为妈妈们的一块心病。深圳和美妇儿医院专家说,每年夏季(6-8月)都是婴幼儿腹泻发生的高峰期。妈妈们应该比平时更加关注宝宝的健康,那么,夏季如何保障儿童的身体健康?
 
  和美专家介绍说,因为吃了过于油腻、很凉的食品,小童得了消化不良性腹泻,其它不良饮食因素,如添加辅食过早、过多、过快或吃得过多等也会造成消化不良性腹泻。建议家长朋友们一定要调整好自己孩子的饮食习惯,千万别由着小孩子性子想吃什么就吃什么。推荐阅读:夏季小儿腹泻怎样预防和治疗
 
  和美专家介绍说:细菌感染是导致宝宝生病的另一个原因,能引起感染性腹泻的病原体很多,有细菌、病毒、寄生虫、阿米巴等等,但我国夏季引起儿童腹泻的原因主要是细菌,包括致病性大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌等。
 
  夏季如何保障儿童的身体健康?深圳和美妇儿医院专家说,注意卫生可预防儿童腹泻。
 
  一、母乳喂养:妈妈亲自为孩子哺乳,能提高宝宝的免疫力。
 
  首先尽可能坚持母乳哺养,母乳喂养的宝宝被细菌感染的机会最少。其次要特别注意日常卫生。尽量不要让宝宝接触到正在腹泻的人。照顾宝宝的人饭前便后、更换尿不湿前后一定要洗手。宝宝的奶瓶、安抚奶嘴、牙胶以及相应的喂养工具,用后要彻底清洁。在宝宝1岁之前,最好坚持每天消毒。
 
 
  牛奶是细菌的最佳滋养地,所以一定要把牛奶放到冰箱的中间,门边温度不够。给宝宝饮用的牛奶,放置不要超过24小时。如果宝宝饮用的是瓶装奶,拿出冰箱超过一小时,就不应再继续饮用。如果是现泡的配方奶粉,放置超过一小时也应不再给宝宝喝。
 
  二、保持卫生的生活习惯
 
  孩子的餐具和水杯应当定期消毒。还要特别注意厨房卫生。宝宝的餐具、奶瓶注意消毒,使用时要在干净的料理台或干净的毛巾上进行操作。生食和熟食品在冰箱里要分开储藏。生吃蔬菜水果一定要洗干净;夏季,食物过夜应存放在冰箱里,第二天吃以前一定要彻底加热;剩菜剩饭一定要加盖罩子,以免苍蝇、虫子污染食品;别让孩子吃过期、变质的食品。解冻后的食品不应再次冷冻。爸爸妈妈以身作则,教育孩子讲究个人卫生,做到饭前便后要洗手。
 
  深圳和美妇儿医院专家温馨提醒:父母平时工作虽然很忙,但也不要忽视小儿的健康。还有虽然日常卫生很重要,但也不要太溺爱自己的宝宝,若是保护得太好,他就永远没有机会生成对付细菌的抵抗力。
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