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宝宝补锌的重要性

来源:未知 发表时间:2016-07-30 咨询专家
导读

宝宝在成长期间很容易出现缺锌的情况,这对宝宝的成长是有影响的,家长应该正确的为宝宝补锌,下面就由和美儿科专家告诉大家宝宝补锌的重要性。 宝宝补锌的重要性 一、补锌对

  宝宝在成长期间很容易出现缺锌的情况,这对宝宝的成长是有影响的,家长应该正确的为宝宝补锌,下面就由和美儿科专家告诉大家宝宝补锌的重要性。


 
  宝宝补锌的重要性
 
  一、补锌对宝宝的作用
 
  1.维持宝宝正常食欲,缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食。
 
  2.可以促进宝宝的生长发育,处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良。缺乏严重时,将会导致"侏儒症"和智力发育不良。
 
  3.增强宝宝免疫力,锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。
 
  二、日常生活中补锌
 
  日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌,牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、虾皮、紫菜、芝麻、花生含锌较高,可以常吃这类食物。
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