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儿童饮食不良习惯

来源:未知 发表时间:2016-08-28 咨询专家
导读

儿童饮食不良习惯? 深圳和美儿科专家表示,儿童饮食是家长为之头疼的一件事情,饮食的不良习惯很容易导致儿童的疾病发生,也对儿童的营养成长造成影响。那么儿童饮食不良习惯

  儿童饮食不良习惯?深圳和美儿科专家表示,儿童饮食是家长为之头疼的一件事情,饮食的不良习惯很容易导致儿童的疾病发生,也对儿童的营养成长造成影响。那么儿童饮食不良习惯有哪些呢?下面就由深圳和美妇儿科医院告诉大家。

儿童饮食不良习惯
 
  儿童饮食不良习惯
 
  一、不吃早饭损害身体
  早餐为开始新的一天补足营养和能量,取消早餐,就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。这也会影响到他们智商和体力下降。
 
  二、经常吃汤泡饭
  因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤),吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里,使胃的负担增加了许多。儿童饮食的重要性!
 
  三、不注意饮食搭配
  应使各种颜色搭配并变换花样。宝宝对食物的颜色情有独钟,艳丽的颜色更加能够加强宝宝的食欲。饮食应平衡提供各种营养,如抗氧化的维生素、叶酸(特别是深绿色蔬菜含有这种成分),矿物质、纤维和植物化学成分。

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  深圳和美妇儿医院---致力于打造儿科安全放心品牌医院
 
  ---深圳和美妇儿科医院基于美国儿童预防、诊疗医学理念,以“感知儿童的灵性”为宗旨,为儿童进行诊疗护理服务的同时,洞察儿童独特而敏感的灵性,从真、善、美多方面培养与抚育儿童的才能与意志。
 
  以上就是深圳和美妇儿科医院为您介绍的儿童饮食不良习惯,如果您觉得我们的文章没有解释清楚,或者还有其他疑问,可以直接点击在线咨询医生了解详情,我院的专业咨询医生会为您耐心、详细地解答,帮您找到最佳解决方案。

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