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月经量过多怎么护理

来源:未知 发表时间:2016-09-07 咨询专家
导读

月经量过多怎么护理? 深圳和美妇科专家表示,月经过多是指月经周期基本正常,经量明显增多之月经病,又称经水过多,可能和内分泌有关,有些病情不太严重的,通过适当的调理也

  月经量过多怎么护理?深圳和美妇科专家表示,月经过多是指月经周期基本正常,经量明显增多之月经病,又称“经水过多”,可能和内分泌有关,有些病情不太严重的,通过适当的调理也是有改善的。那么月经量过多怎么护理呢?下面由深圳和美妇儿科医院专家告诉大家。

月经量过多怎么护理
 
  月经量过多怎么护理
 
  1、适寒温:要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。
 
  2、调情志:要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。
 
  3、适劳逸:要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
 
  4、节饮食:要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
 
  5、节育和节欲:要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。

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