如何科学的坐月子？

　　传统坐月子的方法有哪些?深圳和美医院产科医师诠释传统坐月子方法
 

　　月子里不能洗澡：医师诠释：产后新妈妈会大量的排汗，且会溢出乳汁与产生恶露。如果长期不洗澡，大量病菌将乘虚而入，引起败血症、乳腺炎等发生，因此这种习俗不可取，对产妇的康复不利>>>还有哪些月子习俗，点击咨询
 

　　月子里不能吃蔬菜水果：医师诠释：产后新妈妈乳汁分泌和身体康复都需要矿物质和维生素，而蔬菜、水果中含有大量维生素C，且对产后便秘有缓解作用，因此此种习俗应该破除。
 

　　月子里一定要吃麻油鸡：医师诠释：麻油中富含丰富的不饱和脂肪酸，滋补功效好，且可促进子宫收缩和恶露排出、缓解便秘，此种习俗有一定道理。
 

　　月子里下床越晚越好：医师诠释：产后如果较长时间不活动，新妈妈有可能出现下肢静脉血栓与肠粘连，因此此种习俗不可取>>>哪些月子习俗不可取，点击咨询
 

　　如何科学的坐月子?
 

　　传统习俗有可取、不可取之处，该如何选取!如何科学的坐月子?深圳和美医院产科医师指出：坐月子不是要让新妈妈邋遢不堪、诸多限制的关一个月的禁闭，科学的坐月子是要让新妈妈拥有必要的休息，同时配合一定的运动，再加上心理疏导、健康饮食、形体修复等方面的调理。
 

　　有没有专门的月子中心可以让新妈妈科学坐月子?
 

　　然而心理疏导、健康饮食以及形体修复等，对于产妇而言难度较大。因为新妈妈这方面经验不足，或者家里老人的观念同这些新的月子观念相冲突，只得花时间与精力去找相关方面专业的人士来指导，不仅浪费时间与金钱，还怕请来的人不专业。那么有没有专门的月子中心可以让新妈妈科学坐月子?
 

　　深圳和美妇产医院“美式月子中心”专门为产后新妈妈坐月子服务，我们为新妈妈和宝宝提供营养师、高级护理、催乳师、助产师、手术医生、麻醉医生、形体康复师、月嫂的“八对一”专业服务。对宝宝进行有效护理，且提供潜能与智力开发、早期教育等服务，让宝宝快乐的成长;对新妈妈提供专业的产后护理、饮食营养、形体恢复、心理咨询等全方位服务，让新妈妈科学坐月子，轻松做妈咪>>>美式月子公寓，点击预约
 

　　温馨提示：深圳和美妇产医院现为了能较好的为广大女性朋友解决难题，医院特开设了赠送在线咨询服务，拨打和美24小时产科专线：0755-33391333。