坐月子期间可以看电视
来源：未知发布时间: 2015-10-22 14:59
在产后，女性除了多休息之外，坐月子的时间有一个月，随着身体的恢复，闲暇时间也多，有的女性会看看书，看看电视什么的，这个时候常常家里的长辈会说：坐月子不能看电视，对眼睛不好。那对于这个观点，到底可信不可信，坐月子可不可以看电视呢?深圳产科医院专家将为您介绍。推荐阅读：剖腹产后坐月子饮食
坐月子可不可以看电视?
据了解，在坐月子期间，产妇的确是要少看电视、少对着电脑等，以免影响到视力。在坐月子期间，产妇注意减少看电视的时间，使眼睛得到充分的休息。这是因为产妇如果在身体尚未康复时，长时间看书、电视、对着电脑等，容易产生双眼疲劳，视觉模糊。
在产后，女性的身体比较虚弱，供血不足，很容易发生屈光不正等眼病。此外，眼部肌肉如果长期处于紧张状态，还可引起头痛、眼睛胀痛等不适症状。如果要看电视，应该注意什么呢?深圳产科医院专家提醒：首先，要与电视保持一定的距离;其次，控制好看电视的时间;另外，看电视时控制好音量。
在坐月子期间，女性除了休息、喂养宝宝、合理饮食之外，还可选择一些有利于身心的活动，例如听听音乐、适当的进行一些运动锻炼，或者做一些产后有利于恢复的操等，另外还可与有经验的妈妈聊聊天，交流下照顾宝宝的经验等。>>>坐月子期间可以看电视吗？
温馨提醒：在产后，为了保护好眼睛，除了不要长时间看电视、看书之外，还要注意补充营养，例如可选择吃一些富含维生素A的食物，这是有哪位维生素A缺乏，可使得角膜干燥、怕光、流泪等。以上就是对坐月子可不可以看电视的介绍，希望对您有所帮助，如果您还有更多的疑问，可与和美医院产科专家联系，将竭诚为您服务。
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