夏季孕前应注意什么?
来源:和美发布时间: 2016-10-02 09:20
夏季孕前应注意什么?夏季是很多女性朋友选择备孕的时期,这样就能在春季诞生一个宝宝,而夏季孕前应做好准备工作,才能很好的受孕。那么夏季孕前应注意什么呢?下面由深圳和美妇儿科医院专家告诉大家。
夏季孕前应注意什么?
1、注意起居规律
夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。
2、天气闷热注意调理情绪
夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。备孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。
3、注意饮食卫生
夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生。夏季孕前应注意什么?
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关于“夏季孕前应注意什么”,想必大家已在上述找到答案。深圳和美妇产医院提醒女性朋友们出现问题千万不要慌张,正确的做法是迅速调整心态,并积极到正规医院及时治疗。如你还有疑问,欢迎点击在线免费咨询,根权威专家一对一咨询!点击咨询24小时专家热线:0755-33391333!
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