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早孕反应饮食应该怎么改变

来源:未知 发表时间:2016-08-21 咨询专家
导读

早孕反应饮食应该怎么改变? 深圳和美产科专家表示,早孕反应是每个孕妈都要经历的,而这个时候的饮食是很重要的,因为这不仅会影响自身身体,还会影响到胎儿的健康。那么早孕

  早孕反应饮食应该怎么改变?深圳和美产科专家表示,早孕反应是每个孕妈都要经历的,而这个时候的饮食是很重要的,因为这不仅会影响自身身体,还会影响到胎儿的健康。那么早孕反应饮食应该怎么改变呢?下面就由深圳和美妇儿科医院告诉大家。

早孕反应饮食应该怎么改变
 
  早孕反应饮食应该怎么改变
 
  1、选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。
 
  2、食物形态要能吸引人的视觉感官,同时还要清淡爽口、富有营养。
 
  3、食品要对味,烹调要多样化,并应尽量减少营养素的损失。早孕反应详情点击咨询!

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