子宫肌瘤的预防
来源：和美发布时间: 2016-04-20 09:38
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，和美妇科专家表示虽然是良性肿瘤，但是对女性的身体影响也是很大的，所以提醒广大女性朋友做好预防工作，那么子宫肌瘤怎么更好的预防呢？下面由和美专家告诉大家。
子宫肌瘤的预防
1、饮食搭配
平时要重视自己的饮食，做到合理搭配，营养丰富，平时可以多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物，尽量少吃一些辣性、刺激性、油腻的食物，这些食物会影响血液的循环，对预防疾病不利。
2、重视避孕
未有生育打算的女性在性生活时一定要重视避孕，因为患子宫肌瘤与人流有很大的关系，人流次数越多患子宫肌瘤的几率越高，多次人流子宫受到伤害，最终导致女性患子宫肌瘤。
3、作息规律
平时要养成好的作息习惯，按时起居，这对预防疾病有很大的作用。其次，日常生活中应该控制含激素的药物，最好不要吃，这也是预防疾病的好方法。
4、乐观心态
预防子宫肌瘤，保持乐观的心态非常重要，保持乐观的心态对抵抗细菌有很大的帮助。所以，面对生活压力、不幸之事时要积极面对，相信一切总会好起来的。
5、定期体检
要养成定期体检的习惯，女性每年至少要到医院做两次体检，定期体检能及时发现疾病，为治疗赢得最佳时间。其次，还能增强预防意识，降低患病几率。
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