应该如何预防产后大出血
来源：和美发布时间: 2015-10-12 17:20
应该如何预防产后大出血？这也是大家最为关注的，有不少女性产后大出血的主要原因就是由于生活环境不断的快速发展，压力大，从而致使精神紧张，造成很多女性产后大出血。那么，应该如何预防产后大出血呢？推荐阅读：产后女性如何恢复盆骨？
深圳产科医院和美专家表示，为了预防产后大出血，建议准妈妈最好是做好产前准备并注意以下几方面：
一、注重孕期营养：在平时生活中，可以适当的尽量多食用那些含钙丰富的食物，或是补充钙剂，这样可以有效预防生产时的子宫收缩乏力；孕期预防贫血，必需要进食含铁较营养的食物，从而能提高准妈妈生产时对失血的承受能力。
二、控制体重：整个怀孕期间，都要合理饮食，控制体重增加(不要超过25～30斤)，以免防止胎儿生长发育过大(7斤以内为好)，大大降低了难产的机会。
三、储备体力：当快要分娩时，产妇要多多休息和保证营养的摄入，积攒好体力，做最后冲刺，迎接宝宝的到来。
四、注意卫生：产妇产后还要注意个人清洁卫生，应提倡进行母乳喂养，有利于子宫的收缩，防止产后大出血。>>>应该如何预防产后大出血?
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