孕妇刚生完小孩不能吃什么
来源：和美发布时间: 2015-10-17 14:50
产后适当补充营养很重要，虽然孕妇饮食应多样化，但是您可知并不是所有食物都适合孕妇适用，下面我们一起来听听深圳产科医院专家为大家讲解：孕妇刚生完小孩不能吃什么?
孕妇刚生完小孩不能吃什么?
1.味精——容易造成缺锌
如果产后新妈进食味精，味精中的谷氨酸容易通过乳汁进入到宝宝体内。大量的谷氨酸在母体和宝宝体内积聚，谷氨酸与血液中的锌发生反应之后，容易变成一种不容易被人体吸收的物质。长期进食味精，婴儿的生长和大脑发育将受损。
2.炖母鸡——容易影响母乳分泌
胎儿出生之后，母体的雌孕激素分泌量下降，催乳素分泌量增加。产后进食老母鸡，母体中的雌孕激素会因为母鸡中的雌激素而上升。在这种情况下，母体可能出现无奶或者乳汁分泌不足的情况。推荐阅读：女性产后如何科学补充营养
3.人参——容易刺激神经中枢
人参对人体神经中枢有很强的兴奋作用，产后马上进食人参，母体容易出现心神不宁、失眠等症状。另外，因为母体在分娩的过程中可能受损伤，在伤口愈合前进食人参，反而容易造成大出血。因此，在伤口愈合前最好不要进食人参。
4.巧克力——容易损害宝宝心脏
巧克力中含有大量可可碱，新妈进食之后，这种物质容易通过母乳进入宝宝体内。而这种物质对宝宝的心脏和神经系统，都有极强的损害作用。如果新妈经常进食，宝宝可能出现消化不良、哭闹不停、肌肉松弛等不良情况。
5.浓茶——容易引起产后贫血
浓茶中含有一种物质(叫鞣酸)，这种物质进入母体之后，会阻碍肠道对铁质的吸收，持续时间长的话，可能导致母体贫血。另外，茶中还含有咖啡因，这种物质通过母乳进入宝宝体内的话，容易增加婴儿出现肠痉挛的风险。
6.大麦——容易抑制乳汁分泌
炒大麦、麦芽糖等这类大麦制品，都是比较有效的回奶药，产后想要进行母乳喂养的新妈，应该坚决避开这类食物。
7.乌梅——容易引起阴道血液不正常流动
乌梅虽然比较开胃，但是新妈在进食这种食物之后，阴道内的血液容易出现不正常的流动。对于新妈来说，乌梅最好还是不要碰为好。>>>孕妇刚生完小孩不能吃什么?
8.黄酒——容易加速子宫收缩
黄酒可以起到不错的祛风湿作用，但是刚生完孩子的妈妈应该避开，因为它在促进子宫收缩的时候，容易引起宫缩不良，反而不利于身体的恢复。
以上就是对“刚生完小孩不能吃什么”的介绍，希望对您有帮助，如果您还需咨询更多问题，您可联系深圳和美医院产科专家，我院专家将竭诚为您服务，服务热线：0755-33391333。
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