内分泌失调的调理
来源：和美发布时间: 2016-12-18 10:27
内分泌失调的调理，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。男性内分泌失调一般症状为脸上长痘、内分泌异常的病变、肾上腺疾病、甲状腺疾病、垂体病变。今天请深圳和美妇儿科医院的专家一起聊聊这个问题。
内分泌失调的调理
女性内分泌失调一般症状为肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、乳房疾病、体毛过多、白发、早衰、耳鸣，可以说内分泌失调对人身体影响很大，所以小编就和大家说说如何调理内分泌失调。
1、饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
2、维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。
3、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
4、排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。
和美提醒：内分泌失调无论采取什么方法来治疗内分泌失调，都应长期坚持，否则起不到调节内分泌失调的作用。
深圳和美妇儿科医院妇科专家组是一支医技精湛、医德高尚的骨干队伍，长期深入妇科学术研究和临床科研应用，将新研究成果应用于临床诊治，不断攻克妇科领域难题，对妇科常见病、多发病、疑难杂症的诊治积累了丰富经验和过硬专业水平。
以上就是我们介绍的“内分泌失调的调理”如果您觉得我们的文章没有解释清楚，或者还有其他疑问，可以直接点击在线咨询医生了解详情，我院的专业咨询医生会为您耐心、详细地解答，帮您找到最佳解决方案。
上一篇：产后阴道松弛怎么办？
下一篇：什么是内分泌失调
