经常痛经怎么办？
来源：和美发布时间: 2016-12-01 11:14
经常痛经怎么办？痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛，腰酸，甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病，痛经是困扰众多女性周期性的妇科疾病，而寒冷更会加剧痛经，经常痛经怎么办呢？今天我们请来了深圳和美妇儿科医院的专家一起来聊聊这个问题。
经常痛经怎么办？
1、医学干预，对症治疗：痛经严重可遵循医嘱服用对症药物，如藏地红莲，运用中医学的疗法，服用中药成分的舒经膏（只要坚持服用能完全治愈痛经的百度了解）等，服用抑制排卵的避孕药，或使用药品平衡雌激素，孕激素等激素的治疗方式，可酌情服用止痛片等药品。
2、留意保守，加强锻炼：尤其是腰腹部的保暖，经期前后可以使用腹部热敷垫或热水袋，多喝姜汤红糖水，以加快血液循环，松弛肌肉，尤其是痉*挛充血的骨、盆，部位；此外要加强锻炼，增强人体对寒冷的适应能力也有助于缓解经期腹痛。
3、健康饮食，补充矿物质：避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜，水果，鸡鱼肉，蛋类，并尽量少食多餐；会使神经紧张，应避免饮用咖啡，茶或可乐等；月经周期前和经期禁酒，补充钙，钾及镁的矿物质。
注意事项：已育女士出现痛经，一般考虑是否患有器质性病变，此时需要及时就医，避免延误病情，应该积极听取医生建议，对症下药，不可盲目自行使用。
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