孕妇能不能长时间站着
来源：和美发布时间: 2015-11-18 16:17
大家都知道孕妇孕期要注意休养，那么孕妇是不是不能长时间站着呢?下面深圳产科医院专家将为大家介绍。
孕妇能长时间站着吗?
专家认为孕妇只要能到处走动就无妨，尽管这样做可能挺累人的。但如果像超市的收银员那样几乎一动不动地站着，就会有问题了。孕妇长时间地站着不动，容易使血压降低，而对于准妈妈来说，情况恐怕会更糟，血压降低会致头晕而晕倒。而偶尔走动一下，能减少这种风险。推荐阅读：孕妇烧心的原因有哪些
【温馨提示】怀孕到了晚期时，准妈妈一定不能长时间站着
妊娠晚期由于胎儿已逐渐发育成熟，子宫逐渐膨大。站立时，腹部向前突出，身体的重心随之前移，为保持身体平衡，孕妇上身代偿性后仰，使背部肌肉紧张，长时间站立可使背部肌肉负担过重，造成腰肌疲劳而发生腰背痛，故应避免久站。
妊娠晚期由于增大的子宫压迫腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，常易发生下肢静脉曲张或会阴静脉曲张，若久站久坐因重力的影响，可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢，造成较多的静脉血潴留于下肢内，致下肢静脉曲张。
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